Atomic Habits คู่มือปฏิวัติชีวิตด้วยพลังของการสร้างนิสัยใหม่
Nut คุณเบื่อไหมกับความพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองที่ล้มเหลวซ้ำแล้วซ้ำเล่า? คุณอยากประสบความสำเร็จและบรรลุเป้าหมาย แต่รู้สึกว่ามันยากเหลือเกิน? ความลับของการเปลี่ยนแปลงอย่างยั่งยืนไม่ได้อยู่ที่การตั้งเป้าหมายใหญ่โต แต่อยู่ที่การสร้างนิสัยเล็กๆ ที่ดีในแต่ละวันต่างหาก! เจมส์ เคลียร์ ได้รวบรวม 20 บทเรียนสำคัญจากหนังสือ “Atomic Habits” ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจหลักการ 4…
Read More